CONOCERTE A TRAVÉS DE LOS ARQUETIPOS FEMENINOS. CÍRCULO INICIO NOVIEMBRE
CONOCERTE A TRAVÉS DE
LOS ARQUETIPOS FEMENINOS
Raquel Lara Almazán
Terapeuta Gestalt y Corporal
¿Qué son los Arquetipos Femeninos?
Son energías
disponibles con una información determinada de pensamiento, sensaciones
corporales, potencial energético y espiritual, que nos apoyan a conocernos y reconectarnos
con la mujer que ya somos en esencia, libre de juicios y de condicionamiento
social.
Podemos
recurrir a ellas y activarlas en nosotras cada vez que necesitamos esa cualidad
concreta que sabemos que posee ese Arquetipo y que nos puede ayudar cuando
queremos sentirnos y actuar de una manera determinada. En pocas palabras, que
nos empodere y nos haga sentir equilibradas y conectadas.
Cada
Arquetipo se relaciona con un aspecto de nuestra psique, de nuestra ciclicidad,
estaciones del año, elementos de la naturaleza, ciclos lunares y etapas de la
vida.
En realidad,
vivir desde los Arquetipos Femeninos es estar en sintonía y fluir sin esfuerzo con
la naturaleza, sus ciclos y nuestra más íntima y sagrada espiritualidad.
Utilizar y
conectarte a los Arquetipos Femeninos día a día, es un medio de
autoconocimiento y empoderamiento personal que aporta significado espiritual a
tu vida.
Conocerte a
través de los Arquetipos requiere de prácticas que nos conecten con nuestro
cuerpo físico, energético, psicológico y espiritual. Prácticas de conexión con
la tierra, el cuerpo, el útero, el corazón, nuestro masculino sagrado, nuestra
sexualidad y sensualidad, nuestra intuición y la unión con el todo desde el
estado del Ser.
A medida que
vas integrando estas energías en ti, te vas convirtiendo en alquimista de tu
propia vida tomando el control y las riendas siempre que es necesario.
Con la
práctica, como en todo, ya no necesitarás activar uno u otro Arquetipo, sino que
sentirás, que ya están tan integrados en ti, que solo evocarlos se activan de
manera simultánea.
Características de cada Arquetipo
Arquetipo de la Madre – Mujer Tierra
Corresponde a la fase de la ovulación. Elemento Tierra. Verano. Fase de Luna Llena. Etapa vital pos-pubertad.
En el cuerpo
sería, sentir las vísceras, órganos, piel, raíces, cola, hilo rojo, alas,
sostén, confianza, abrazo, tranquilidad, enraizamiento, conexión con la tierra,
estar en lo que es.
La sensación
corporal es de ir hacia abajo y entrega total a la gravedad de la tierra. Desde
este lugar en el que no hay que hacer nada, solo rendirse a la energía amorosa
de la madre tierra, dejarse sostener y confiar. Es entregar a la gran madre
cualquier cosa que nos esté conectando con miedo, dolor, sufrimiento,
resistencia, desequilibrio…y desconectando de nuestra verdadera esencia.
Este hilo es el
vínculo esencial que nos hace permanecer ancladas cuando los vientos soplan en
todas direcciones y andar confiadas. Sin ella, es fácil que perdamos nuestra
orientación y elijamos desde el miedo.
Elisabeth Serra
La madre
arquetípica nos invita a revisar nuestra primera relación de amor con nuestra
madre biológica en nuestra infancia y entrada al mundo a través del útero
materno. Nuestro sentido de ser amadas, de nuestra seguridad, el amor propio y
de auto valor. De la relación con los alimentos. Patrones de reposo y descanso.
Cuidado de tu cuerpo. Necesidades emocionales. Imagen corporal y la imagen de
ti misma. Y a tu imagen del mundo.
Activar la madre arquetípica, es abrir el portal para crear en nosotras, a través del autocuidado, a esa madre tierna, cariñosa, sostenedora, cálida, amorosa, confiada y conectada, que no nos enseñaron a cuidar y a reconocer en nosotras.
Arquetipo de la Guerrera – Mujer Fuego
Corresponde a la fase de la pre-ovulación. Elemento Fuego. Primavera. Fase de Luna Creciente. Etapa vital de la pubertad.
En el cuerpo
sería, sentir los huesos, eje vertical de la columna, estructura, verticalidad,
espalda, fuerza, determinación, dirección, “NO”, elección, voluntad…
Es la que se preocupaba de proteger a todo lo que da vida,
ella es la que se levanta delante de la
verdad, ella sirve al bien supremo, que es el amor.
Ella puede ser muy feroz en el mundo, ella desgarra todo lo
que no está conectado, ella defiende todo lo que ama, y da protección a la niña
en ti, coraje y elección en su nombre.
Ella dibuja los límites, sabe cómo decir Sí
y No y sabe cuál de ellos es el apropiado en cada momento.
La guerrera en ti, es la que puede llevar un plan a su
finalidad, y sabe mantener sus compromisos, incluso los más pequeños, sabe que
sirve a los compromisos más grandes.
Ella elige sus batallas y se reúne a sus oponentes con
integridad; su conexión con la fuente divina y la tierra, le permite afrontar
todo lo que debe afrontarse.
Ella puede encontrarse con su ira y rabia, la puede sentir
hasta la médula, y aun así actúa desde un lugar profundamente arraigada y
conectada, para traer lo que es más auténtico e íntimo, y dar vida.
¿Puedes sentir su fuerza y su determinación en ti? Su
voluntad de servir a la verdad, su voluntad es saber la verdad, no importa cuál
sea, y ella está en ti. Esta guerrera puede proteger todo lo que es vulnerable
en ti Ella es esta parte de ti que está dispuesta a enfrentarse a su miedo y su
terror. Ella tiene valor, que no es no tener miedo, sino tener el valor para
sentir el miedo.
La recuperación de nuestro fuego femenino nos devuelve nuestra capacidad de
elección, claridad, dirección, y la ferocidad para proteger lo que amamos.
Elisabeth Serra
El Arquetipo de la Guerrera – Mujer Fuego protege a lo más vulnerable que hay en ti. Por eso te invita a revisar los límites. Donde pones límites desmesurados y desconectados o donde no los pones por miedo al rechazo, el abandono, el juicio y la crítica. Y a como canalizamos y nos relacionamos con nuestra rabia y nuestra ira. Nos ayuda a sostenernos en nuestro poder de elección conectado.
Arquetipo de la Amante – Mujer agua
Corresponde a la fase de la menstruación. Elemento Agua. Invierno. Fase de Luna Nueva. Etapa vital Climaterio.
En el cuerpo
sería, sentir la sangre, los fluidos del cuerpo, agua, movimiento, fluir, risa,
alegría, placer, gozo, vida y muerte.
El Arquetipo de la Amante – Mujer agua, es
la mujer que se ama a sí misma, por lo tanto, la sensación en todo tu cuerpo es
de estar en una continua oleada de placer contigo misma y en comunión con todo
lo que te rodea, sin esfuerzo.
Es el jardín de las delicias del mandala
A la amante le encanta jugar, bailar, hacer un lío Ella es
sensual, sexual completamente desvergonzada.
Ama la tierra, ama su cuerpo, el arte, la música, ser
creativa, es jugosa, le gusta reír, le gusta mover el cuerpo, tocar y ser
tocada, ella no está dispuesta a renunciar a escuchar su corazón, ella sabe la
profundidad de su dolor y el éxtasis, se ha comprometido a la compasión, a
tener la voluntad de sentir con los demás, aunque ella no toma dolor ajeno.
Ella está dispuesta a sentir toda una gama de emociones.
Galardona las necesidades y distintos apetitos del cuerpo,
ella sabe cómo honrarlos sin indulgencia.
Esta reconexión con la energía de la Amante nos abre a la
intimidad con nosotras mismas, de vivir desde el placer, en lo erótico, y de
poder a demostrar tu deliciosa vulnerabilidad no como debilidad sino como la
apertura al amor y al sentir profundo.
Tú tienes acceso a todo lo que ella es.
Elisabeth Serra
El Arquetipo de la Amante – Mujer Agua, nos
invita a revisar lo que tiene que ver con la relación que tenemos con nuestro
sangrado, nuestra sexualidad y sensualidad. También nuestra relación con la
vida y la muerte.
¿Qué información
recibiste de tu cuerpo, de tu sangre, de ser mujer? ¿Cómo eras en la pubertad,
cómo eras con los chicos y cómo compensabas esta información que recibiste? ¿Cómo
imaginabas que sería la primera vez?
Es el portal a abrirte a tu fuego interno, al placer, el gozo, la belleza, la alegría y la risa, sin miedo.
Arquetipo de la Chamana – Mujer Aire
Corresponde a la fase pre-menstrual. Elemento Aire. Otoño. Fase de la Luna menguante. Etapa vital Pre-climaterio.
En el cuerpo
sería, sentir la porosidad, más allá de la piel, energía, cuerpo etéreo, tercer
ojo, visión, clarividencia.
La sensación
es una conexión directa con el estado del Ser, tu verdadera esencia y con tu
intuición.
Este es el territorio de la curación transformación ritual
de la magia. Aquí es donde nos relacionamos con lo divino o con todas las otras
dimensiones del Ser.
Ella es la sacerdotisa que se mueve entre los mundos,
recibe orientación, reza por sí misma y para los demás.
Ella ha aprendido a trabajar con las energías de la transformación,
para ella, o a lo mejor la comparte con otros.
Ella está abierta a los misterios de la muerte y la vida
A ella le encanta lo desconocido y sabe cómo responder, no
con temor sino con entusiasmo, en el encuentro con lo desconocido, sabe que es
un encuentro con lo divino.
Ella sabe que es seguro ser, puede confiar en que está
profundamente conectada en el todo eterno.
Ella es muy intuitiva y confía en su intuición. Está
íntimamente conectada con su ciclo mensual y con las lunas.
Ella le pide orientación y dar acciones a la orientación
que recibe, incluso si a su mente le pudiera parecer una locura, se fía
profundamente, y sabe reconocer las voces de la intuición.
Ella está dispuesta a que los demás piensen que ella sabe
cómo caminar por los límites.
Ella está profundamente conectada. Y dedicada a la fuente
divina, o como ella quiera nombrarlo.
Ella hace rituales, hace santuarios y altares alrededor de
su casa, tal vez alguna tenga conchas o una vela, o cree una fuente en el
jardín…
Su conciencia está sintonizada a la presencia divina, ella
sabe cómo conectar con la presencia divina de una forma simple. Tal vez la
reconocerás como aquella parte en ti que hacía altares, pociones… cuando eras
niña.
Es una parte natural e instintiva nuestra.
Ella ya no tiene que ocultar o temer esto y ella, está
dispuesta a sostenerse si la cuestionan.
Ella está profundamente conectada con la antigua mujer
sabia, sabe cómo conectar con su ayuda.
Su espíritu de servicio está conectado a la fuente de vida
divina.
Ella no tiene miedo de decir la verdad, aunque se opongan a
ella, ella va y ve más allá de las apariencias, ella sigue la voluntad del
misterio y se deja sentir y que vengan a través de ella las realidades más
profundas.
Elisabeth Serra
El Arquetipo de la Chamana – Mujer Aire, nos invita a revisar ¿a qué o quién le damos el poder que nos desconecta de nuestro Ser, de nuestra esencia? ¿Dejamos que nos manipulen y manipulamos, a nuestra pareja, hijos, familiares, amigos, jefe…para ser reconocidas, amadas…? ¿dejamos que nuestra mente, pensamientos y nuestro ego lidere nuestra vida, desconectándonos de lo más preciado y valioso, nuestra verdadera esencia?
Arquetipo de la Mujer Entera – Mujer Árbol
Es la que integra a todos los Arquetipos, es la mujer que se reconoce en cada uno de ellos y vive sus experiencias a través de ellos.
Es la íntima
conexión a Ser Mujer.
La mujer entera está alineada con la fuente de vida, ella
es la que encarna todos esos aspectos de lo femenino.
Ella ha pasado por muchas iniciaciones en cada uno de los
aspectos de la auténtica cara de lo femenino. Ella encarna a la Madre, la
Guerrera, la Amante, la Chamana.
Ella está constantemente nutrida por las energías de la
madre, su sabiduría y fuerza, su vida, muerte y por los ciclos de cambio.
Trae el coraje, la fuerza y la voluntad de la guerrera,
para que pueda enfrentarse a lo que haya que enfrentarse en esta vida.
Ella tiene la pasión y la vitalidad de la amante y el
anhelo por la verdad y la unión con la fuente de vida.
Y ella está abierta a la sabiduría, la intuición y la
orientación que viene de la Chamana.
Ella tiene acceso a todas las direcciones, ella se ha
enfrentado a la sombra en todas las direcciones de este mandala femenino muchas
veces.
Ella sabe que el hecho de enfrentar su sombra contiene lo
más valioso y la fuerza para realizar sus objetivos.
Ella sabe que sus más profundos recursos creativos se
liberan cuando la sombra es enfrentada.
Siente la energía de los cielos y la tierra, en su cuerpo.
La mujer entera sabe que ella sirve a la vida y al amor,
ella sabe que la voluntad divina es su voluntad.
Ella está aquí para servir. (no para la someterse) Ella es
la expresión de la divinidad femenina en este cuerpo humano.
Ella se ha abierto a su angustia muchas veces, y ella sabe
que esto le permite sentir la inmensidad del amor pasando a través de aquella.
Puede llorar profundamente no sólo por su familia, sino también sentir
profundamente por Todo lo que la rodea.
Ella sabe cuidar de sus necesidades y pedir ayuda a la
madre, sabe que es parte de ser mujer, ella es humana y sabe que la gracia
aparecerá. Ella está dispuesta a dejarse ver vulnerable y abierta.
Ella también tiene la ferocidad de la guerrera para saber
dónde están los límites.
Ábrete a sentirla en ti.
Ella sabe dar y recibir la bendición de los demás.
Ella sabe cómo apoyar a otros para que se conviertan en lo
que son, sabe que su cuerpo es el lugar de encuentro de lo humano y lo divino,
y por esto se e encarga de él con mucha ternura.
Ella es humilde porque sabe que el conocimiento, sus
acciones o inacciones, pasan a través de ella.
Elisabeth Serra
Es la Mujer Árbol la
que vive su vida cíclica y sabe reconocer los Arquetipos dentro de ella.
Qué bello y
empoderador que una mujer pueda vivirse salvaje, en plenitud, presencia y
abundancia
Raquel Lara Almazán
Las imágenes son de origen desconocido. Gracias a quienes le dieron
vida.
Doy las gracias a todas las mujeres que me han inspirado para escribir este artículo.
Y mi más sincera gratitud a Elisabeth Serra por ser la fuente de inspiración emanadora de esta sabiduría en la que me sostengo en estos momentos.
¡GRACIAS!
Si
sientes la llamada a conocerte a través de los Arquetipos Femeninos, más abajo tienes el programa del próximo ciclo de Círculo de mujeres con inicio en noviembre. También puedo acompañarte en sesiones
individuales.
Espero
que este artículo aporte luz a tu camino.
INTRODUCCIÓN CÍRCULO DE MUJERES CON INICIO EN NOVIEMBRE DE 2020
Círculo de mujeres es un viaje vivencial y de autoexploración de los mundos internos tanto físico, psicológico, energético y espiritual femeninos para reconectarnos con la mujer que ya somos en esencia.
Debido a los siglos de represión y negación de la energía femenina por la estructura de la sociedad patriarcal en la historia de la humanidad, en esta nueva era, hay un llamado interno, sobre todo en las mujeres, a la reconexión de dicha energía a través del autoconocimiento y la autoexploración, para un bienestar a nivel personal que repercuta en un beneficio y equilibrio de la conciencia colectiva en el mundo.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
A todas las mujeres, de cualquier edad que sientan el llamado interno a reconectarse con la mujer que ya es en esencia y quiera participar en este cambio de conciencia a nivel colectivo empezando por el bienestar y equilibrio personal.
OBJETIVOS
Conocimiento de los patrones y roles más relevantes que se han desarrollado a lo largo de la historia de la humanidad y que han influenciado en la mujer actual, al sagrado femenino y sagrado masculino.
Aprender a conectarte al estado del Ser (tu esencia) para no caer en la trampa de la mente y el ego.
Retomar tu poder personal a través del conocimiento, comprensión y aceptación de tu naturaleza cíclica de mujer.
Una visión más amplia sobre ti misma, tus relaciones, tu visión de la vida, tus automáticos inconscientes a través de la mirada consciente de la relación herida con nuestra madre y padre biológicos.
Conocer e integrar los Arquetipos femeninos, esas energías que están disponibles para cada una de nosotras y que puedes activar en el momento que necesites conexión, orientación, guía, determinación, coraje, autocuidado, maternaje, fluir en gozo y placer, sin esfuerzo..
Llevarte un mapa de herramientas y estrategias, dadas y creadas por ti para que te sirvan de guía de por vida.
PROGRAMA
PRIMER MÓDULO; Psicología y espiritualidad femenina a través del conocimiento de la Biología como mujer.
- Círculo de inicio
- Ciclos del cuerpo femenino
- Diagrama lunar
SEGUNDO MÓDULO; Arquetipos femeninos inspirados en los cuatro elementos.
1. PARTE. MUJER TIERRA
- Relación con la niña interna
- Activación de la madre arquetípica Mujer tierra
2. PARTE. MUJER FUEGO
- Relación con los límites y las figuras de poder
- Activación del padre arquetípico Mujer fuego
3. PARTE. MUJER AGUA
- Relación con el gozo, el placer, la sexualidad y sensualidad
- Activación del Arquetipo Mujer agua
4. PARTE. MUJER AIRE
- Relación con el poder personal, la sabiduría interna y la intuición.
- Activación del Arquetipo Mujer aire
TERCER MÓDULO
MUJER ÁRBOL
- Integración de los cuatro Arquetipos, Mujer tierra, fuego, agua y aire
- Círculo de cierre
TÉCNICAS Y DINÁMICAS QUE SE LLEVARÁN A CABO
- Dinámicas de movimiento corporal, Centros de Energía, Movimiento libre expresivo y danza Shiva Shakti
- Prácticas de escucha interna a través de la escucha corporal
- Centramientos de conexión con el útero y madre tierra
- Meditaciones guiadas y viaje chamánico
- Prácticas de medicina energética y rituales
- El sostén energético y emocional del Círculo de mujeres
- Acompañamiento terapéutico a través de la psicoterapia de la Gestalt
RECURSOS
A todas las asistentes se les entregará por correo;
- Material teórico
- Bibliografía
- Meditaciones
- Dinámicas de movimiento corporal
- Playlist de música
- Vídeos
FACILITADORA
Raquel Lara Almazán, psicoterapeuta, Gestalt y corporal con especialización en Trauma, Neurociencia y Psiconeuroinmunología en Psicoterapia Somática. Psicología y espiritualidad femenina.
ORGANIZACIÓN
Modalidad presencial grupo reducido
15/11/20 – Primer módulo, Círculo de inicio
13/12/20 – Segundo módulo, Mujer tierra
10/01/21 – Segundo módulo, Mujer fuego
21/02/21 – Segundo módulo, Mujer agua
07/03/21 – Segundo módulo, Mujer aire
18/04/21 – Tercer módulo, Mujer Árbol
Horario: domingo de 10h a 16h con un tiempo de descanso entre medio
Inversión: 55 euros cada encuentro
Lugar:
Qüestions Vitals
Nemesi Valls, 30
Barberà del Vallés (Barcelona-Spain)
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